こんにちわ。ソルシエール村上です。
日中は過ごしやすく朝・晩は寒くなり秋らしくなってきましたね(pleased face)私は、大好きなココアの時期が来たのでホットココアにして幸せを噛み締めている毎日です(笑)
ご存知の方も多いと思いますが、ココアは手足の血流を促す働きがあり冷え、むくみの解消にもなります。
その他にも腸内環境を整えたり、エイジングケア、認知症やがん予防などたくさん身体にいい成分があります。
ミルクココアもおいしいですが、糖分が多く含まれてる為、糖分のないピュアココアの方がおすすめです！飲みにくい方は、ハチミツやきな粉を混ぜて甘さをプラスしてみてください(ココア)💕
